ホテルライフをさらにエンジョイ
アテネのホテルには、それぞれ個性的なナイトライフを演出してくれるところが多くあります。ホテルを予約するときにはそのあたりの事情も考えておくと、楽しいホテルステイが満喫できます。宿泊ホテルのバーなら、少々遅くなっても安心ですよね。ただし、冬期はクローズしているところがほとんどなのであらかじめ確認しておくことをお勧めします。
空港からシンタグマ広場に向かう途中のバスから、左側を見ていると、大きな看板が見えてきます。ベストウェスタン系ホテル「アセントズ・ゲート」です。シンタグマ広場から歩いて15分、ゼウス神殿の真正面という絶好のロケーションです。アドリアヌス門から歩いて2〜3分です。プラカ地区にも近くて便利です。屋上の「ゲート トップス」は、テスラン＆バーです。夜ならば、ライトアップされたパルテノン神殿とゼウス神殿、それにアテネのすばらしい景色を堪能できます。料理もていねいで、ムサカは7.5ユーロ。日本人好みの味です。ただし、冬期はレストランはクローズです。
また、アテネのコロナキ地区にはヒルトン・ホテルがあります。このホテル内にある「ヒロトン・ギャラクシー」は、アテネで一番見晴らしがいいルーフバーといわれています。アテネ全体を見渡すことができるうえに、アテネポリスの丘、左側にはカヴィトスの丘が見えます。空気が澄んでいる日には、中央にエギナ島まで見えるのです。ルーフバーはテラス席と室内とともにあり、室内でもどこに座っても夜景を楽しめます。カクテルは1杯7ユーロ前後です。ここの残念ながら冬期はクローズです。
遠視の屈折補正
眼は近くの物を見る時、網膜上にきちんと焦点を合わせる為、目の中にある筋肉を働かせて水晶体の屈折を強くするという機能を持っています。この事を調節力といいます。調節力は子供の時に豊富に持っていて、その後は年齢と共に徐々に減少していきます。正視の場合、遠くの物を見ているときにはほとんど調節力働いておらず、近くの物を見る時だけに使っています。遠視の人は遠くの物を見ている時にも、調節力を働かせない状態では網膜の後で焦点を結んでしまうので、本来近くの物を見る時にしか使わない調整力を自動的に働かせて、遠視を補正しようとします。いってみれば、いつでも目の筋肉を働かせている状態の為、眼精疲労の原因になります。また、遠視の人の場合頭痛や肩こり、光の眩しさを訴える場合が多いです。
屈折補正とは、調節力を働かせていない状態で遠くの方が明視出来る度数の凸レンズで行われます。一般的にはメガネやコンタクトを使用します。遠視の目は長期間常に調節力を使用する状態にあったことが多くて、調節する事が癖になっていて、調節力を使用しない状態になりづらいです。そのため、遠視が潜伏しやすいので測定には注意が必要になります。調節力を働かせない状態にするのには、絶対に強すぎる凸レンズをテストフレームに入れ装着し、視力が0.1位の近視の状態で少し目を休めたあと測定する方法がとられています。毛様体筋の緊張が解けにくいので、雲霧法等で測定しても検査をするたび度数が大きく変わってしまい、遠視の度合が解りにくい場合には、処方する度数の手掛かりを得る手段とし、眼の中の筋肉をマヒさせる薬を使用して、他覚検査により度数を調べる方法もあります。
マイホーム購入時の予算その3
マイホームの購入時には住宅ローンを組みます。
住宅ローンでは、どのくらいの金額を借りることができるのでしょうか。
金融機関では年収に応じて借入金額の上限を決めていることが多いようです。
一般的なマイホームの住宅ローンでは、年収400万円以上の場合で年収の35パーセントまでを年間の返済額の目安としています。
年収600万円の場合、35パーセントの210万円が年間返済額の上限の目安となります。
しかし、年収の35パーセントといえば生活にかなりの負担を強いることになります。
住宅ローンの返済金額は「借りられる金額」よりも「返済できる金額」を考えたほうがいいようです。
生活を逼迫することのない年間の負担率は年収の15パーセントから25パーセントであるといわれています。
年収に負担率をかけて12で割れば、毎月の返済金額を算出することができます。
例えば年収600万円で、負担率を20パーセントとすれば120万円が年間に返済金額となります。
そして毎月の返済金額が10万円となる借入金額が住宅ローンで借りられる金額の目安となります。
現在、賃貸マンションに住んでいるのであれば、毎月の家賃から住宅ローンの借入金額を知ることもできます。
現在の家賃が10万円であるならば、住宅ローンも10万円であれば返済は可能であるはずです。
ただし、賃貸物件では固定資産税などはかかってきませんが、持ち家であれば毎年数十万円の出費がかかることも忘れてはいけません。
マイホームを購入すると、賃貸物件とは違った出費があるのです。
ワキガ対策
ワキガで一番の原因は汗。汗はアポクリン汗腺とエクリン汗腺という場所からでています。これらの汗は本来無臭ですが、アポクリン汗腺から出た汗に含まれる脂肪酸などを雑菌が分解することによって、ワキガとよばれるイヤなニオイを発してしまうのです。
ワキガ対策は、ワキや局部を清潔に保つことが大切です。しっかりと対策をしないと、悪臭を放ってしまいます。
デオドラント剤だと、長続きしない、デオドラント商品自体の香りが気になる、肌が白くなる、べとべとする、等のデメリットがあります。
ワキガ対策の一つにミョウバンせっけん、ミョウバンスプレーというものもあります。
ワキガのある人は、普段の食生活にも気をつけたいものです。洋食よりも和食を基本に、蛋白質では肉よりも魚を選び、薄味にしていくことも良いでしょう。
プリザーブドフラワーとクリスマスプレゼント
プリザーブドフラワーとは、ドライフラワーの一種で、美しいまま長い時間保存することができるように専用の溶液を用いて加工された花のこと。クリスマスプレゼントとしても最適です。
プリザーブドフラワーは、咲いた状態の切花を加工脱色液を用いて脱色し、別の加工着色液を用いて着色させた後、２週間〜１カ月ほど乾燥させてできあがります。乾燥が進むにつれて、生花のような瑞々しさやソフトな感じが現れてきます。
プリザーブドフラワーは寿命が長く、保存状態がよければ数年はもつうえ、着色によっては現実にない色合いの花を創り出すことができます。さらに花粉や香りがなく、水も必要ありません。そのため、ウェディングブーケやテーブルフラワーなどとして利用されていますが、ここ数年、花束やリースなどにアレンジをし、クリスマスプレゼントなどの贈り物としても注目されています。
近年では、特にプリザーブドフラワーをクリスマスプレゼントとして贈る人も増えています。水やりが不要で、長い間花の色があせず、贈り主の気持ちをいつまでも感じることができるのが人気の理由のようです。
なお、プリザーブドフラワーには世界的に有名な3大メーカー「フロールエバー（コロンビアローズ）」「ヴェルモント」「ヴェルディッシモ」があり、それぞれ加工方法に違いがあります。今年のクリスマスプレゼントとして、いかがですか？